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Frijoles negros refritos con queso y totopos

Aprender a hacer frijoles cocidos con hierbas, refritos con mantequilla, cebolla y ajo hasta obtener una textura cremosa.

Categoría
  • Fáciles
  • Nivel de dificultad:

    Fácil
    Comensales4

    Ingredientes para hacer frijoles negros refritos:

    • 1 taza de frijol negro seco (o 2 tazas ya cocidos)
    • 1 bouquet garni (puede incluir laurel, tomillo y orégano)
    • Agua (suficiente para cubrir los frijoles)
    • Sal al gusto
    • Para refreír:
    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 1 cucharada de mantequilla
    • 1/2 cebolla blanca o morada (picada finamente)
    • 1 diente de ajo (picado o machacado)
    • 1 chile al gusto (puede ser jalapeño, serrano, chipotle, etc., fresco o seco)
    • Sal al gusto

    Preparación paso a paso

    1. Cocer los frijoles (si usas frijoles secos)

    • Lava los frijoles negros y déjalos en remojo por 6–8 horas o toda la noche.
    • Escurre y coloca en una olla con agua nueva que los cubra al menos 3 dedos por encima.
    • Añade el bouquet garni (puedes envolver las hierbas en una gasa o bolsita de té).
    • Cocina a fuego medio hasta que estén suaves (1.5 a 2 horas, o menos si usas olla de presión).
    • Sazona con sal al final de la cocción.
    • Retira el bouquet garni y reserva los frijoles con un poco de su caldo.
    • Si usas frijoles ya cocidos, simplemente caliéntalos con un poco de agua y sal si es necesario.

    2. Refreír los frijoles

    • En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y la mantequilla.
    • Sofríe la cebolla hasta que esté transparente y apenas dorada.
    • Agrega el ajo y el chile picado. Cocina 1 minuto más.
    • Añade los frijoles (con un poco de caldo) y comienza a machacar con un aplastador o cuchara de madera.
    • Cocina a fuego medio, machacando y mezclando, hasta obtener una pasta espesa y homogénea. Agrega más caldo si está muy seco, o cocina más tiempo si está muy líquido.
    • Ajusta la sal al gusto.

     

    Tips para preparar   frijoles negros refritos con queso y totopos

    Servir

    • Sirve calientes, cubiertos con queso rallado o desmoronado.
    • Acompaña con totopos, tortillas calientes, o úsalo como relleno de tacos, quesadillas o burritos.

    Variaciones:

    • Agrega un toque de comino o pimentón ahumado para más profundidad.
    • Usa chipotle en adobo para un sabor más ahumado y picante.
    • Puedes sustituir el aceite y mantequilla por manteca de cerdo si prefieres un sabor más tradicional.

     

    15/09/2025, 11:36 a. m.Por: canalrcn.com

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