CategoríaCarnes
Nivel de dificultad:
Medio
Comensales2
Ingredientes
Para el New York steak:
- 2 cortes de New York steak (aprox. 250–300 g cada uno)
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 cucharada de mantequilla
Para la salsa teriyaki:
- 1/3 taza de salsa soya
- 2 cucharadas de azúcar morena
- 1 cucharada de miel o panela rallada
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 diente de ajo rallado
- 1 cucharadita de fécula de maíz disuelta en 2 cucharadas de agua (opcional, para espesar)
Para el puré de papa criolla con queso costeño:
- 400 g de papa criolla pelada
- 50 g de queso costeño rallado o desmenuzado
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1/4 taza de leche o crema de leche
- Sal al gusto
Para los vegetales al vapor:
- 1/2 taza de brócoli en ramilletes
- 1/2 taza de zanahoria en bastones o rodajas
- 1/2 taza de calabacín o zucchini en medias lunas
- Sal al gusto
Preparación
1. Salsa teriyaki:
- En una sartén pequeña, mezclar la soya, azúcar, miel, ajo y jengibre.
- Llevar a hervor suave hasta que reduzca ligeramente.
- Si se desea más espesa, añadir la fécula disuelta y remover hasta obtener textura brillante. Reservar caliente.
2. Puré de papa criolla:
- Cocinar las papas en agua con sal hasta que estén muy suaves.
- Escurrir y machacar con mantequilla y leche hasta obtener un puré rústico.
- Añadir el queso costeño desmenuzado, mezclar y rectificar sal.
3. Vegetales al vapor:
- Cocinar los vegetales en vaporera o colador metálico sobre agua hirviendo por 4–6 minutos o hasta que estén tiernos pero aún firmes.
- Salar ligeramente justo al final y mantener calientes.
4. Cocción del steak:
- Sacar los steaks del refrigerador al menos 30 minutos antes para que estén a temperatura ambiente.
- Secar bien con papel de cocina y salpimentar generosamente.
- En sartén muy caliente con aceite, sellar cada lado por 2 a 3 minutos (para término medio), añadiendo la mantequilla en el último minuto para bañar con ella la carne.
- Retirar y dejar reposar 5 minutos antes de servir.
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Tips para preparar receta con carne: new york steak con salsa teriyaki
Montaje del plato
- Colocar una base de puré de papa criolla con queso en un extremo del plato.
- Disponer los vegetales al vapor en abanico o en torre al lado del puré.
- Colocar el steak sobre un espejo de salsa teriyaki o naparlo suavemente.
- Decorar con cebollín picado o ajonjolí tostado si deseas dar un toque más asiático.
Sugerencias del cocinero
- Si el queso costeño es muy salado, ajusta la sal del puré al final.
- Puedes terminar el steak al horno si es muy grueso, luego de sellarlo.
- La salsa teriyaki también puedes aromatizarla con un toque de naranja o sake para un perfil más complejo.
12/07/2025, 10:51 a. m. Por: