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Rollo de zucchini y pescado

Pescado blanco envuelto en láminas de zucchini, coronado con hilos fritos y salsa blanca con aceite de cilantro.

Categoría
  • Pescados
  • Nivel de dificultad:

    Difícil
    Comensales4

    Ingredientes

    Para el pescado

    • 4 filetes de pescado blanco (merluza, róbalo o corvina)
    • 2 zucchinis grandes
    • Sal y pimienta al gusto
    • 1 chorrito de aceite de oliva

    Para los hilos de arracacha

    • 1 arracacha grande, pelada
    • Aceite vegetal para freír
    • Sal fina

    Para la salsa blanca

    • 2 cucharadas de mantequilla
    • 1 cucharada de harina de trigo
    • 2 tazas de leche caliente
    • Nuez moscada al gusto
    • Sal y pimienta blanca

    Para el aceite de cilantro

    • 1 taza de hojas de cilantro fresco
    • ½ taza de aceite de oliva suave
    • 1 pizca de sal

     

    Preparación

    Aceite de cilantro

    1. Blanquear las hojas de cilantro en agua hirviendo 10 segundos y pasarlas a agua con hielo.
    2. Secarlas bien y licuarlas con el aceite de oliva hasta obtener un verde intenso.
    3. Colar y reservar.

    Salsa blanca

    1. En una olla, derretir la mantequilla y añadir la harina, mezclando hasta formar un roux.
    2. Incorporar poco a poco la leche caliente, batiendo con varilla hasta espesar.
    3. Condimentar con sal, pimienta blanca y un toque de nuez moscada.
    4. Mantener caliente y suave.

    Pescado y zucchini

    1. Cortar láminas finas de zucchini (con mandolina).
    2. Salpimentar los filetes de pescado y sellarlos apenas en una sartén con un poco de aceite (no cocinarlos por completo).
    3. Colocar las láminas de zucchini sobre film plástico, ligeramente superpuestas, y envolver cada filete de pescado como un paquete.
    4. Cocinar al vapor 5–7 minutos o en horno a 180 °C durante 8–10 minutos.

    Hilos de arracacha

    1. Rallar la arracacha con un rallador fino o en julianas muy delgadas.
    2. Secar con papel absorbente.
    3. Freír en aceite caliente hasta dorar y quedar crocante.
    4. Escurrir en papel y salar de inmediato.

    Montaje

    1. Colocar un espejo de salsa blanca en el plato.
    2. Poner en el centro el pescado envuelto en láminas de zucchini.
    3. Coronar con un nido de hilos de arracacha frita.
    4. Terminar con gotas o hilos finos de aceite de cilantro alrededor de la salsa para dar frescura y contraste de color.

     

    Tips para preparar  rollo de zucchini y pescado

    Tips del chef

    1. Al envolver el pescado, monta las láminas de zucchini en sentido alternado para que quede firme y bonito al cortar.
    2. Si quieres más brillo, barniza el zucchini con un poco de mantequilla clarificada antes de hornear.
    3. Los hilos de arracacha deben freírse en tandas pequeñas para que no se apelmacen.
    4. El aceite de cilantro puede prepararse un día antes; mejora el color y sabor al reposar.
    5/09/2025, 5:48 p. m.Por: canalrcn.com

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